ये चार आदतें कर देंगी आपका सत्यानाश

ये चार आदतें कर देंगी आपका सत्यानाश

दिन में सोना

दिन में सोना आलस्य का संकेत है। आयुर्वेद के अनुसार दिन में सोने वाला इंसान कई बीमारियों से घिर जाता है जिससे जीवन बुरी तरह प्रभावित होता है। साथ ही आलसी होने के कारण ऐसा व्यक्ति जीवन में भी कभी कुछ हासिल नहीं कर पाता। इसलिए दिन में सोने की आदत से दूर ही रहना चाहिए। अस्वस्थ होने पर अवश्य दिन में सोया जा सकता है।

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