sleep

इंसान के लिए अच्छी नींद बेहद जरूरी होती है। अगर नींद पूरी नहीं होती तो इंसान के स्वभाव पर तो असर पड़ता ही है। इसके साथ ही उसकी सेहत पर भी बुरा प्रभाव पड़ता है। ...