दोपहर में सोने वालों को होती हैं गंभीर बीमारियां, नींद हमारे अच्छे स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है, लेकिन सोने का भी सही समय होता है। गलत समय पर सोने से स्वास्थ्य संबंधी परेशानियां तो होती हैं, साथ ही धर्म के नजरिए से भी इसे अपशकुन माना जाता है। जो लोग शास्त्रों में वर्जित किए गए समय पर सोते हैं, उन्हें देवी-देवताओं की कृपा प्राप्त नहीं होती है।
जो लोग दिन में सोते हैं, वे मोटापे की गिरफ्त में जल्दी आ जाते हैं। दोपहर में सोने से पाचन तंत्र बिगड़ सकता है, खाना ठीक से पचेगा नहीं और इस वजह से पेट से संबंधित कई बीमारियां होने की संभावनाएं काफी बढ़ जाती हैं। पेट से संबंधित बीमारियां जैसे कब्ज, गैस, टाइप-2 डायबिटीज,अपच आदि। यह समय कर्म करने के लिए श्रेष्ठ है। अतः दोपहर में काम करना चाहिए। दोपहर के वक्त मिली फुरसत के पलों में सोना आपका पसंदीदा शगल है, तो जरा हाल ही में हुए इस शोध पर ध्यान दें।