वैवाहिक जीवन में संभोग वह कड़ी है जो दंपत्तियों को नजदीक भी लाता है और असफल रहने पर उन्हेंी हमेशा के लिए दूर भी कर देता है। पुरुषों का तो वीर्य स्खलित होने के बाद पुरुष को तो आनंद की अनुभूति होती है। जिसमें पुरुष अपनी पत्नीु को सेक्सत के दौरान संतुष्टल नहीं कर पाता है। अगर आप भी शीघ्रपतन की समस्या से परेशान है तो इस समस्या को दूर किया जा सकता है अथवा कम किया जा सकता है। सेक्स के लिए उचित समय और उचित स्थान का चयन करें।
इसे भी पढ़िए- इस रेस्टोरेंट में सिर्फ अंधे लोगो को मिलती है वेटर की नौकरी!
पुरुष ऐसे स्थान का चयन करें जो दोनों सेक्स पार्टनर को आनंद की अनुभूति कराए। सेक्स संबंध बनाने में कोई जल्दबाजी न करें। साथ ही इस समय मन में किसी तरह का भय, चिंता, घबराहट नहीं होना चाहिए। सेक्स करने में जल्दबाजी बिलकुल न करें। याद रखें एक स्त्री को उत्तेजित होने में पुरुष से ज्यादा समय लगता है। सेक्स करते समय बीच-बीच में रुकें और फिर शुरू करें। रुकने के दौरान अपने पार्टनर का चुंबन करें और उसके नाजुक अंगों को सहलाएं। अपने पार्टनर से देर तक बातचीत करें और फोरप्ले पर भी ध्यान दें उसे उत्तेजित करें। योग की अश्विनी मुद्रा का अभ्यास करें। इससे आप सेक्स का समय बढ़ा सकते हैं।