स्वप्नदोष हर उम्र के पुरुषों में पाया जाता है, लेकिन कोई पुरुष नियमित रूप से स्वप्नदोष की समस्या को झेल रहा है तो इससे उसके स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है। स्वप्नदोष को कारण पुरुषों को कमजोर स्खलन, थकान, अंडकोष में दर्द और शीघ्रपतन आदि कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
अगर आपको एक महीने में दो या फिर तीन बार स्वप्नदोष होता है तो ये एक सामान्य बात है, लेकिन अगर इससे ज्यादा बार आपको इस समस्या का सामना करना पड़ रहा है तो ये आपके लिए चिंता की बात है। कुछ तरीके हैं जिन्हें आजमा कर आप इस मर्ज से छुटकारा पा सकते हैं।
ऐसे करें बचाव