गर्मियों में बालों की समस्या से हैं परेशान तो अपनाएं ये टिप्स!, गर्मियां आ गई है और गर्मियों में लोग बालों की समस्या से काफी परेशान रहते है। गर्मियों में बालों में होने वाली नमी के कारण ये बेजान हो जाते है। आमतौर पर बालों में रूखापन, दो मुंहे बाल, रूसी, बालों का झड़ना जैसी समस्याएं उत्पन्न होती हैँ। लेकिन हेयर स्टाइलिस्ट जावेद हबीब का कहना है कि आप गर्मियों में कुछ साधारण आयुर्वेदिक नुस्खें अपनाकर बालों की इन समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं…
हबीब का सुझाव है कि बाल ऑइली या सामान्य होने पर मेहंदी में एक चम्मच दही और पानी मिलाकर बनाया गया पेस्ट लगाना चाहिए। यह बालों के नैचरल कलर रंग को चमकदार बनाता है। इस मिश्रण को बालों पर 15 मिनट तक लगा रहने के बाद बालों को साफ ताजे पानी से धो लेना चाहिए।
हबीब के मुताबिक, यूं तो सिर के बाल हर मौसम में झड़ते हैं, लेकिन गर्मी व बरसात में यह बढ़ जाता है। इसकी एक वजह गर्मियों में अधिक पसीना निकलना भी है। इसलिए जरूरी है कि शरीर में पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ रहे। इसके लिए पानी, जूस, नारियल पानी आदि भरपूर मात्रा में लेते रहें।
दो मुंहे बालों की समस्या का अभी तक कोई प्रभावी उपचार नहीं ढूंढा गया है। ऐसे में बालों को नियमित समय पर कटवाते रहना और प्रीकंडीशनिंग, दोनों ही प्रभावी उपाय माने जाते हैं। अगर बालों में ऑइली रूसी की समस्या है तो रोज बाल धोने चाहिए और सिर पर किसी भी हेयर केयर पैक का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। ऑइली रूसी में चर्मरोग विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।
रूसी की समस्या से छुटकारा पाने के लिए महीने में दो बार हल्दी में पानी मिलाकर बने पेस्ट या लेप को सिर पर 10 मिनट तक लगाने के बाद बालों को साफ पानी से धो लेना चाहिए। साथ ही संतुलित आहार, बालों को साफ रखने और प्री-कंडीशनिंग से भी बालों को गिरने से प्रभावी तरीके से रोका जा सकता है। बालों को नियमित तौर पर कटवाने से सिर पर बालों का वजन कम हो जाता है, जिससे बाल गिरने कम हो जाते हैं।