mental stress

टेशन को करना है दूर तो रोज करें प्राणायाम, जाने फायदें!

टेशन को करना है दूर तो रोज करें प्राणायाम, जाने फायदें!

आजकल की टेशन भरी लाइफ से छुटकारा पाना हैं तो आप भी रोज प्राणायाम करना शुरू कर दें इससे ना सिर्फ आप अच्छा महसूस करेंगे बल्कि फिट भी रहेंगे। काम का बोझ मन को श...
बाप रे बाप-मर्दों को भी होते हैं पीरियड्स!

बाप रे बाप- मर्दों को भी होते हैं पीरियड्स!

मर्दों को भी होते हैं पीरियड्स। अरे ये कोई मज़ाक नहीं है बल्कि सच है। जिस तरह महिलाओं को हर महीने महवारी यानि की पीरियड्स आते हैं, ठीक उसी तरह मर्दों को भी पीरिय...
गाली देना

गाली देने के हैं हज़ार फायदे

ये तो सब जानते है कि गाली देना समाज के लिए अच्छा नहीं माना जाता है। गाली देने वाले को हम गन्दा इंसान समझते हैं लेकिन क्या आप जानते है कि गाली देना कभी कभी खुद क...
नाबालिग बेटी को बेचा जिस्म की मंडी में, मां गिरफ्तार

नाबालिग बेटी को बेचा जिस्म की मंडी में, मां गिरफ्तार

नाबालिग बेटी को बेचा जिस्म की मंडी में, मां गिरफ्तार , एक मां ने अपनी ही नाबालिग बेटी को दिल्ली के रेडलाइट एरिया में बेचने का मामला प्रकाश में आया है। कालघा...
मर्दों को भी होते हैं पीरियड्स!

मर्दों को भी होते हैं पीरियड्स!

मर्दों को भी होते हैं पीरियड्स। अरे ये कोई मज़ाक नहीं है बल्कि सच है। जिस तरह महिलाओं को हर महीने महवारी यानि की पीरियड्स आते हैं, ठीक उसी तरह मर्दों को भी पीरिय...

सावधान, लड़कियां ना करें नाइट शिफ्ट ! जानें क्यों?

नींद किसी भी इंसान के बायोलॉजिकल साइकल का एक अहम हिस्सा माना जाता है। जैसा कि सब जानते हैं कि नींद कम लेने से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं और वही कम...