health benefits

ब्युटी चाहिए तो शुरू कीजिये न्यूड योग। आज दुनियाभर में योग का डंका बज रहा है। ऐसे में एक ऐसा योगा है जिसको करने से तो पता नहीं अपर देखकर आप जरूर हॉट हो जाएंगे। ब्रिटेन के रहने वाले स्टीवर्ट गिलक्रिस्ट हैं, जो लोगों को हॉट योगा सिखाते हैं। जिसमे आपको न्यूड होना पड़ता है। स्टीवर्ट से कई मशहूर हस्तियां भी योगा सिखाया हैं, जिनमें ब्रिटेन के प्रिंस की रिश्तेदार पिप्पा मिडलटन, हॉलीवुड एक्टर वुडी हारेलसन और केट मॉस शामिल हैं। योग गुरु स्टीवर्ट गिलक्रिस्ट को ब्रिटेन में सबसे टची-फीलि योगा टीचर के रूप में जाना जाता है,जो लोगो को हॉट योगा सीखते हैं। स्टीवर्ट कहते हैं कि वे साल में सिर्फ एक बार नहाते हैं। वो भी समुद्र में। इस दौरान एक माह तक उनकी बॉडी से स्मेल नहीं आती है। वे कहते हैं कि जब स्मेल आती भी है तो उसमें कुछ ऐसा आकर्षण होता है, जिससे प्रभावित होकर लोग उनसे योग सीखने आते हैं। स्टीवर्ट अपने बालों को भी नहीं काटते हैं। वे कहते हैं कि मैं छुरी या कैंची के बिना लाइफ कैसी हो सकती है, यह जानना चाहता हूं। 53 साल के स्टीवर्ट का एक योगा क्लास ‘टचिएस्ट-फीलिएस्ट’ टाइटल से भी पॉपुलर है, जिसमें लोगों से 90 मिनट का योगासन कराया जाता है। ब्रिटेन के प्रिंस की रिश्तेदार पिप्पा मिडलटन के संदर्भ में स्टीवर्ट कहते हैं कि जब वह कैमडेन हाई स्ट्रीट पर उनसे मिले तब पहचान नहीं सके कि वो कौन हैं। बाद में उन्होंने स्टीवर्ट का हॉट योगा क्लास ज्वाइन कर लिया।

न्यूड योगा देगा आपको हॉटनेस के साथ बेमिसाल ब्यूटी।

ब्यूटीचाहिए तो शुरू कीजिये न्यूड योग। आज दुनियाभर में योग का डंका बज रहा है। ऐसे में एक ऐसा योगा है जिसको करने से तो पता नहीं अपर देखकर आप जरूर हॉट हो जाएंगे। ...
दूध में लहसुन मिलाकर पीने से होती हैं कई बीमारियां दूर, लहसुन के फायदे जानकर होंगे हैरान!

दूध में लहसुन मिलाकर पीने से होती हैं कई बीमारियां दूर, लहसुन के फायदे जानकर होंगे हैरान!

अगर लहसुन नहीं खाते हैं तो आज से ही खाना शुरू कर दीजिए, क्योंकि आज हम आपको लहसुन के कुछ ऐसे फायदे बताने जा रहे हैं जिन्हें जानकर आप चौक जाएंगे। क्या आपको पता है...

गर्मियों में हैल्दी और ग्लोइंग स्किन पाने के लिए डायट में शामिल करें ये सुपरफूड

गर्मियों में स्किन का टैन होना, पिंपल्स होना जैसी समस्याएं बहुत परेशान करती है। लेकिन क्या आपको मालूम है की आप अपना डायट में बदलाव कर अपनी त्वचा को बेहतर बना सक...

पपीते के इन फायदों के बारे शायद नहीं जानते होंगे आप

पपीता एक ऐसा फल है जो बारह महीने बाजार में आसानी से मिल जाता है। इसका सेवन कच्चा और पक्का दोनों ही रूप में किया जाता है। पपीता जितना स्वादिष्ट होता है, उतना ही ...

क्या आप जानते हैं गुनगुना पानी पीने से होते हैं ये फायदे

गुनगुना पानी हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता हैं। कई शोध में भी यह बात सामने आई है कि गुनगुना पानी से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है। साथ ही इसको पीने से वजन...
नंगे बदन करेंगे तो सदा रहेंगे हसीन और जवान!

नंगे बदन करेंगे तो सदा रहेंगे हसीन और जवान!

नंगे बदन करेंगे तो सदा रहेंगे जवान और हसीन और तो और इसके कई अन्य फायदे भी हैं। लेकिन रुकिए जनाब इससे पहले की आप सोचें हम किसी और चीज़ की बात कर रहे हैं तो ऐस...
इस एयर होस्टेस की बॉडी देखकर दंग रह जाएंगे आप

इस एयर होस्टेस की बॉडी देखकर दंग रह जाएंगे आप

इस एयर होस्टेस की बॉडी देखकर दंग रह जाएंगे आप । आपने इस देश दुनिया में कई ऐसे लोग भी देखें होगे जिन की बॉडी या किसी के बाईसेप्स अच्छे लगे होंगे और किसी के 6...