डिप्रेशन से बाहर निकलने के लिए करें सोशल नेटवर्किंग का इस्तेमाल । क्या अचानक आपको ऐसा महसूस होने लगा है जैसे आपकी दुनिया ख़त्म हो गई है, तो आप अकेले नहीं हैं डिप्रेशन एक बहुत गंभीर और आम बीमारी है, जिससे दुनिया की लगभग 10% आबादी प्रभावित हैं। एक नए अध्ययन के मुताबिक कुछ लोगों के सोशल नेटवर्किंग साइट फायदेमंद साहित हो सकता है।
जी हां फेसबुक और ट्विटर अवसाद को नियंत्रित करने का एक साधन हो सकता है, इसके सकारात्मक परिणाम सामने आ रहे हैं। ब्रिटेन के लैनकास्टर यूनिवर्सिटी के डेविड बेकर और गुईलेरमो पेरेज ने एक अध्ययन किया जिसके मुताबिक, इस जटिल संबंध पर मनोवैज्ञानिक, सामाजिक, व्यवहार तथा व्यक्तिगत कारणों का प्रभाव पड़ सकता है।
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