लड़कियों को गोरा रंग बहुत पसंद होता है, जिसकी वजह से वह ज्यादा स्क्रब करती हैं। इसकी वजह से त्वचा छिल सकती है और इससे संक्रमण का खतरा पैदा हो सकता है।
एक्सरसाइज के तुरंत बाद नही नहाना चाहिए क्योंकि एक्सरसाइज के बाद बॉडी गर्म हो जाती है और तुरंत नहाने से सर्दी और जुकाम की समस्या हो सकती है।