जैसे के हम सब जानते हैं कि लहसुन हमें कई बीमारियों से बचाता है , यह कई सारे पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो के हमें बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ देता है। इस लिए आप को लहसून का सेवन हर रोज करना चाहिये।
लहसुन से हमे एलिसिन प्राप्त होता है, जो कि लहसून में सबसे शक्तिशाली यौगिक माना जाता है। लहसुन को मसल कर सेवन करने से इसकी शक्ति बढ़ जाती है और जब आप इस को पकाकर खाते हैं तो आप इस के गुणों को नष्ट कर रहे होते है ,इसी वजह से लहसून को मसल कर उसे 15 मिनटों तक छोड़ दीजिए और फिर खाना चाहिए।
तो आइए अब हम आप को बता दें कि लहसून को तकिये की नीचे क्यों रखना चाहिए ?
शायद आप ने सुना होगा के कई लोग लहसून को सोने से पहले अच्छी नींद के लिए अपने तकिए की नीचे रखते हैं। कई लोग सौभाग्य के लिये अपनी जेब में भी रखते हैं। इसी वजह से आपको लहसुन को अपनी जेब में या अपने तकिये के नीचे रखना चाहिए इस से आपको अच्छी नींद मिलेगी और ये आप के आसपास की नकारात्मक उर्जा को भी ख़त्म कर देगी।