आज के समय में जब सबकुछ एडवांस होता जा रहा है और इसी वजह से लोगों के रहने सहने का तरीका भी काफी हद तक इससे प्रभावित होता दिख रहा है। आजकल लोगों की आँखें बाद में खुलती हैं लेकिन उनके बिस्तर पर छाई का प्याला पहले पहुँच जाता है। हालांकि इसे एक बुरी आदत माना जाता है ना सिर्फ आयुर्वेद के अनुसार बल्कि शास्त्रों में भी इस आदत को अनुकुल नहीं माना गया है। दरअसल ऐसा करने से व्यक्ति का सैकंड हाउस खराब हो जाता है और वह वाणी दोष के शिकार हो जाते हैं। सुबह उठकर पहले हाथ मुंह धोएं, एक गिलास पानी पिएं, फिर चॉय या कॉफी की प्याली होठों से लगाएं।
