5 घंटे से कम सोने वाले हो जाएं सावधान!
5 घंटे से कम सोने वाले हो जाएं सावधान! एक अध्ययन में खुलासा हुआ है, कि इंसान को छह से आठ घंटे तक सोना चाहिए। पांच घंटे तक की कम नींद भी याददाश्त को कमजोर कर सक...
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इस हॉलीवुड अभिनेता ने बनाए थे 1000 महिलाओं से संबंध
इस हॉलीवुड अभिनेता ने बनाए थे 1000 महिलाओं से संबंध। हॉलीवुड के दिलफेंक अभिनेताओं में शुमार होने वाले पीटर ओ टूली का यूं तो अभिनय में भी कोई सानी नहीं था, लेकिन...
चेहरे की रंगत बदल देती है अनिद्रा
चेहरे की रंगत बदल देती है अनिद्रा। आज के समय में हमारी लाइफ इतनी व्यस्त होती जा रही है कि हमारी नींद भी ठीक तरह से पूरी नहीं होती। नींद पूरी न होने से न केवल हम...