सोशल मीडिया की लत है छुड़ाना तो अपनाएं ये तरीका। क्या आप भी हर समय बस अपना मोबाइल फोन देखते रहते हैं? क्या आपको रात में सोते हुए ऐसा लगता है की आपका फोन बज रहा या उस पर व्हाट्सअप मैसेज तो नहीं आया है ? क्या आप भी आधी रात में अपना फ़ेसबुक अकाउंट चैक करने की लत है। करते हैं? क्या आपको भी हर चीज़ सोश्ल मीडिया पर सांझा करने की आदत है? तो ये आपके लिए खतरे की घंटी है। क्योंकि हो सकता आप मानसिक रूप से बीमार हो रहे हों।
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आजकल हर किसी के ऊपर सोशल मीडिया का भूत सर चढ़कर बोल रहा है। लोग खाना खाए-पिए बिना रह सकते हैं लेकिन सोशल मीडिया के बिना रहना मुश्किल हे नहीं नामुमकिन है। सोशल मीडिया के ज़्यादा इस्तेमाल से आप धीरे- धीरे मानसिक बीमारी की तरफ बढ़ते हैं।