सेक्स सेहत के लिए जरूरी होता है। लेकिन उम्र के साथ सेक्स करने की क्षमता घटती जाती है। खासतौर पर उम्र के साथ पुरुषों में सेक्स हार्मोन टेस्टोस्टेरोन कम होना शुरू हो जाता है। ऐसा आमतौर पर 30 की उम्र के बाद होता है और जीवन भर तक होता रहता है।
टेस्टोस्टेरोन, क्योंकि सेक्स हार्मोन है इसीलिए उसका स्तर गिरने से पुरुषों की सेक्स ड्राइव कम हो जाती है। उन्हें उत्तेजना में कमी यानी इरेक्टाइल डिस्फंक्शन की शिकायत होने लगती है।इस कारण कई पुरूष को डिप्रेशन भी होने लगता है। इतना ही नहीं, टेस्टोस्टेरोन कम होने से पुरुष अपने काम पर भी फोकस नहीं कर पाते हैं।
चलिए देखते हैं कि किन कारणों से टेस्टोस्टेारोन का स्तर घटता है और कैसे इसे रोका जा सकता है।