सेक्सी जांघें चाहिए तो करें ये काम

साइड लंज करने से आपके पैर की मांसपेशियां मजबूत होती हैं। इसके लिए सीधे खड़े हो जाएं। इसके बाद एक पैर को दाहिनी तरफ खोलें और घुटनों पर जोर देते हुए झुकें। दूसरे पैर से भी इसी प्रक्रिया को दोहराएं। इसे कम से कम 10 बार हर एक पैर से करें।