गलत तरीके से सोना आपके लिए नुकसानदेह हो सकता है जी हां गलत तरीके से सोते है तो इससे स्किन पर झुर्रियां होने का खतरा बना रहता है। जब आप बाएं या दाएं ओर सोते है तो तो इससे गाल और ठोड़ी पर झुर्रिया दिखने लगती है। इसलिए बेहतर है की आप पीठ पर सीधें लेटकर सोएं। ऐसे सोने से आप स्किन और बॉडी पर पड़ने वाली झुर्रियों की समस्या से बचे रहेंगे। तो अगर आप भी चाहते है कि आपकी त्वचा पर ना हो झुर्रियां तो पीठ के बल सोए।
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