back pain

कुर्सी पर बैठने का ये तरीका कर देगा आपको बेहद बीमार!

कुर्सी पर बैठने का ये तरीका कर देगा आपको बेहद बीमार!

आॅफिस में काम के दौरान घंटो कुर्सी पर बैठे रहना आपकी मजबुरी है। आॅफिस में 10-12 घंटे काम करना ही पड़ता है ऐसे में बैठे बैठे कमर में दर्द होना तो लाजमी है।इस...