अगर आप भी रात में जाते हैं टॉयलेट तो हो जाइए सावधान

रात के समय ज्यादा टॉयलेट  मतलब टेंशन – रात में स्ट्रेस फ्री नींद लेना सभी चाहते हैं लेकिन फिर भी कई बार रात में हमें टॉयलेट जाना पड़ता है जिससे की हमारी नींद टूट जाती है। दरअसल, नाइट टाइम यूरिनेशन एक बीमारी है। द नैशनल असोसिएशन फॉर कॉन्टिनेंस रिपोर्ट्स की मानें तो यह 60 से ऊपर उम्र के लोगों में बहुत आम समस्या है। लेकिन सिर्फ उम्र ही नहीं इसके और भी कई फैक्टर्स हो सकते हैं।