बेकिंग सोडा से अपने दांतों की करें सफाई – सप्ताह में एक बार बेकिंग सोडा से अपने दांतों की सफाई करें। अपने टूथ ब्रश में बेकिंग सोडा की हल्की मात्रा लगाकर आप रोजाना भी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
सरसों का तेल में नमक मिलाकर दांतों की करें सफाई – सरसों के तेल में चुटकी भर नमक मिलाकर अपने दांतों की सफाई करें। यह भी आपके मुंह की दुर्गन्ध खत्म करने में मददगार होता है।
डॉक्टर के पास जाएँ – समय-समय पर दांतों के डॉक्टर के पास भी जरूर जाएँ।