ऑफिस में आपके साथ होता है ये, तो हो जाएं सावधान

हमें लगता है कि काम के दौरान चाय या कॉफी आपको ऊर्जा देती है जिससे काम करने में एकाग्रता आती है। लेकिन ऐसा होता नहीं है। यह एकाग्रता कुछ समय के लिए ही होती है और इस्स लत से शरीर का भारी नुकसान होता है। काम के दौरान कई बार चाय या कॉफी पीना आपको थकान महसूस करा सकता है।