आजकल हमारे ऑफिस के डब्बे की जगह ले ली है कैंटीन के सैंडविच और पिज्जा ने। खुद खाना बनाने से बचने के लिए हमेशा बाहर का खाना ही खाना अनेकों बीमारियों को डावात देने जैसा है। बाहर का खाना ना सिर्फ बासी और अन हाइजेनिक होता है बल्कि बाहर का खाना फ्रेश न होने के कारण ये आपको सुस्त बनाता है।