एग्जाम के टाइम पर हर बच्चे का टेंशन लेना आम बात है। इसी टेंशन के चलते वह अपना ख्याल भी नहीं रख पाते। क्योंकि इन्ही एग्जाम का सीधा असर उनके करियर पर पड़ता है। और इस सब में भले ही पेपर बच्चों का हो, लेकिन बच्चों से ज्यादा टेंशन उनके पैरेंट्स को होती है। अगर आने वाले समय में आपके बच्चे का भी एग्जाम है और आप चाहते है कि उनके अच्छे नंबर आएं तो उनकी डाईट का रखें खास ख्याल। आज हम आपको बताएंगे की अपने बच्चो की रोज के खाने में किन हेल्दी चीजों को करें शामिल जो उनकी एग्जाम की तैयारी में करेंगें मदद।
