8. आपको किसी मनोवैज्ञानिक से मिल कर सलाह-मशविरा करना चाहिए। हिप्नोथैरेपी भी इस तरह के आदत छुड़ाने में बेहद कारगर सिद्ध हुई है। कुछ मनोवैज्ञानिक इसके लिए बिहेवियर थैरेपी का इस्तेमाल करते हैं। कई बार हालात बेहद विकट होने पर दवाईयां दी जाती है जो पोर्न देखने के आदी व्यक्ति को सामान्य अवस्था में लाती है।