छुड़ाना चाहते हैं पॉर्न देखने की लत, अपनाइए ये तरीके

4  इस लत के आदी लोग अधिकतर एकांत में रहने लगते हैं। ऐसा करने से उन्हें मनचाहा कंटेट देखने और अपनी इच्छाओं को पूरी करने का मौका मिलता रहता है। परन्तु यही आदत आपकी लत को जाने नहीं देती। अधिक से अधिक समय आप खुद को बिजी रखें फिर चाहे वो परिवार के साथ कुछ पल बिताना हो, या सामाजिक कार्यों में भाग लेना हो।