सावधान- हसीना के सपने बना देंगे आपको स्वप्नदोष का शिकार!

सोने का समय निश्चित करें

आप अपने सोने का एक समय निश्चित करें तथा कम से कम 6 घंटे तो जरूर सोयें। ऐसा ना करने पर आपको स्वप्नदोष की समस्या हो सकती है।