lose weight

खीरे को इन तरीकों से खाकर कम कर सकते है आप अपना वजन!

खीरे का सिर्फ नाम सुनकर ही जहन में ठंडक का एहसास हो जाता है। गर्मियों में खीरा खाना बेहद ही फायदेमंद माना जाता है। खीरे में मौजूद पानी चिलचिलाती गर्मियों में शर...

अगर चाहते हैं वजन घटाना, तो सोने से पहले करें ये काम

आज की भागदौड़ भरी इस जिन्दगी में लोगों का खानपान की गलत आदतें और रहन-सहन की वजह से वजन बढ़ने की समस्या आम हो गई है। लेकिन इस से डायबिटीज, हार्ट डिजीज, हाई BP जै...
मोटापे का ऐसा इलाज देखकर होश उड़ जाएंगे

मोटापे का ऐसा इलाज देखकर होश उड़ जाएंगे

मोटापे का ऐसा इलाज देखकर होश उड़ जाएंगे , मोटापे से ग्रस्त 11 साल का एक जवान लड़के का वजन करीब 146 किलो है। वजन को कम करने के लिए उसे जो इलाज दिया जा रहा है, उस...