calories myths

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2000 कैलोरी कुछ इस तरह दिखती हैं

खाते वक्त हमें याद नहीं रहता कि हमारे अंदर कितनी कैलोरी जा रही हैं। आज कल खाने के इतने ऑप्शन आ गए हैं कि लगभग रोज न रोज हम बाहर का कुछ न कुछ खाते रहते हैं। चाहे...