सभी जानते हैं की उम्र के एक पडाव के बाद इंसान बूढ़ा होने लगता है। इंसान सिर्फ 15 से 30 की उम्र तक जवान नहीं रहता बल्कि एक शोध के मुताबिक यह पाया गया है की 30 साल के बाद किसी भी शख्स में 15 से 30 की उम्र से ज्यादा ऊर्जा देखा गया है। ज्यादातर लोगों को यही लगता है की इंसान 30 की उम्र तक ही अपनी ज़िंदगी खुलकर जी पता है। दरअसल इंसान शादी के रिश्ते में बंधने के बाद अपनी जिम्मेदारियों को बढ़ते हुए देखता है। इन जिम्मेदारियों के वजह से इंसान खुद को जवान नहीं मानता और ज़िंदगी के इन बदलाओं को वह अपनी ढलती उम्र की निशानी मान बैठता है।
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एक शोध के मुताबिक, जिसमे देखा गया की 30 के उम्र के बाद लोग अपने अंदर काफी शक्ति महसूस करते हैं। 50 के उम्र के बाद इंसान में फिर से एक जवानी की लहर देखने को मिलती है। शोध में लगभग 2100 लोगों को शामिल किया गया। इस शोध में शामिल लोग अपने शरीर को फिट रखने के लिए इस भाग-दौड़ भरी ज़िंदगी में भी जीम जाना नहीं भूलते।
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आपको बता दें इसका कारण यह की इस उम्र तक लोगों की लग-भग सारी जिम्मेदारियां पूरी हो चुकी रहती हैं। इस शोध में शामिल मनोरोग चिकित्सक सैली ब्राउन का कहना है की इंसान हमेशा ही जवान होता है, लेकिन यह उसके सोच पर निर्भर करता है कि वह क्या सोचते हैं और उनका जिंदगी के प्रति क्या रवैया है।