जॉब करने वाली महिलाओं को ज्यादा तेल वाला खाना नहीं खाना चाहिए। ऐसा खाना शरीर को सुस्त कर देता है और नींद भी आने लगती है। महिलाओं को अपना खाना स्किप नहीं करना चाहिए। तीनों समय का खाना बहुत जरूरी होता है। पेट भरा होगा तो मन भी एकाग्र रहेगा।
जॉब करने वाली महिलाओं को ज्यादा तेल वाला खाना नहीं खाना चाहिए। ऐसा खाना शरीर को सुस्त कर देता है और नींद भी आने लगती है। महिलाओं को अपना खाना स्किप नहीं करना चाहिए। तीनों समय का खाना बहुत जरूरी होता है। पेट भरा होगा तो मन भी एकाग्र रहेगा।