फ्लैक्स सीड आपको किराने की दुकान पर आसानी से मिल जाएगा। इसको सलाद के साथ मिलाकर खाएं। इसमें ओमेगा 3 फैटी एसिड पाया जाता है जो ब्रेस्ट को सुडौल और आकर्षक बनाने में आपकी मदद कर सकता है।

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