कुछ हल्के व्यायाम भी सुडौल फिगर पाने में आपकी मदद कर सकते हैं। आप नियमित रूप से पुश-अप्स करें। इसे धीरे-धीरे शुरू करें और समय के साथ-साथ पुशअप्स करने का समय बढ़ाती जाएं।

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