अगर आपको भी रहना है हेल्थी तो बन जाइए आलसी

अगर आपको भी रहना है हेल्थी तो बन जाइए आलसी । हम बचपन में जब सोके उठते थे आलस के कारण अपने बिस्तर को ऐसे ही छोड़ कर चले जाते थे मतलब चादर, कंबल आदि फोल्ड़ करके नहीं रखते थे। हमें ये काम बहुत ही बड़ा लगता है। जिसका कारण है आलस और फिर बाद में मां या कोई और आकर उसे सहीं करती है। लेकिन आपको बता दें कि अगर आप अभी भी ऐसा ही करते है तो आपके लिए अच्छी बात है क्योंकि ये आपकी हेल्थ के लिए कई गुना अच्छा है।

आप सोच रहें होगे कि ये हमारी हेल्थ के लिए कैसे अच्छा है, तो आइए आज हम आपको बताते है इसके बारें में, यूके की किंग्स्टन यूनिवर्सिटी में एक रिसर्च गई गई। जिसमें ये बात सामने आई कि बिस्तर फोल्ड करने में धूल के कण निकलते है। जो कि आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकते है।