अब पुरुष भी कर सकेंगे सैनेटरी पैड का यूज, जानिए कैसे

सूजन के लिए सॉफ्ट ड्रिंक – किसी भी चोट से आई सूजन को उतारने में बर्फ काफी मदद करती है। गर बर्फ न मिलें तो ठंडी सॉफ्ट ड्रिंक की बोतलें जरूर मिल जाएंगी। ये आइसपैक की तरह काम करेंगी और दर्द को काफी कम भी।