सौंफ खाएं
सेक्स बनाने की इच्छा अगर किसी महिलाओं को बढ़ानी है तो रोजाना सौंफ जरूर खाएं है। यह महिलाओं में सेक्स कि इच्छा बढ़ाने में काफी कारगर होता है। इसमें ज़िंक की अधिकता होने से यह सेक्स से जुड़े हार्मोन्स को बढ़ाता है।
टेंशन से रहें दूर
ऐसे में यदि आप पर किन्हीं कारणों से तनाव अधिक रहता है तो आपको चाहिए कि आप तनाव को नजरअंदाज करने के बजाय तनाव को डील करें। तनाव के कारणों को जानकर उन्हें दूर करने के उपाय करें, बजाय इसके कि आप कोई विकल्प चुनें। आप चाहें तो तनाव से बचने के लिए हेल्दी लाइफ स्टाइल, योगा, मेडीटेशन इत्यादि भी कर सकते हैं।