बेड टी पीने वाले हो जाएं सावधान, मौत ज़ल्दी आ जाएगी , हमारे देश में चाय पीना एक आदत है। बातचीत के दौरान अगर चाय की चुस्कियां न ली जाएं तो कुछ अधूरा लगता है। देश की करीब 80 से 90 फीसदी जनसंख्या सुबह के समय खाली पेट ही चाय पीना पसंद करती है। बेड टी का कल्चर न केवल शहरों में प्रचलित है बल्कि गांव-देहात में भी लोग सुबह की शुरुआत चाय से करना पसंद करते हैं। पर आपको क्या लगता है, क्या ये एक अच्छी और हेल्दी आदत है? ज्यादातर लोग अपने दिन की शुरुआत चाय की चुस्की के साथ करना पसंद करते हैं।
एक अध्ययन के मुताबिक, खाली पेट चाय पीना, स्वास्थ्य के लिहाज से एक गलत आदत है। चाय में कैफीन होती है और साथ ही इसमें एल-थायनिन, थियोफाइलिन भी होता है जो सक्रिय तो बनाता है लेकिन कुछ गंभीर परिणामों के साथ।