लाइफस्टाइल

क्या आपको भी है नींद में बड़बड़ाने की आदत? तो अपनाएं ये टिप्स

क्या आपको भी है नींद में बड़बड़ाने की आदत? तो अपनाएं ये टिप्स

अक्सर कई लोगों को नींद में बड़बड़ाने या बोलने की आदत होती है जिससे वो काफी परेशान रहते हैं। ऐसे में ना सिर्फ वो बल्कि उनके आस पास के कई लोग उनकी इस आदत से परेशा...
यूरिन इंफेक्शन से बचना है तो ट्राई करें ये सुपर फूड्स!

यूरिन इंफेक्शन से बचना है तो ट्राई करें ये सुपर फूड्स!

गर्मी का मौसम आते ही कई तरह की बीमारियां लोगों को घेर लेती है, जिससे आपको बार बार डॉक्टर के चक्कर लगाने पड़ सकते हैं।  लेकिन देखा जाएं तो गर्मी में महिलाओं को कई...

अगर सोडे के हो शौकिन तो एक बार ये खबर जरूर पढ़ लें

गर्मियों का मौसम है और ऐसे में कोल्ड ड्रिंक पीना तो बनता है। भई पिए भी क्यों न इतनी धुप से बचने के लिए इससे बढ़िया ड्रिंक कोई हो भी नहीं सकती। अगर आप बहुत ज्याद...

इन टिप्स को अपनाकर दांतों की बीमारियों को रखें खुद से दूर

जेसे आप अपनी स्किन और बालों का ध्यान रखते हैं ठीक वैसे ही दांतों का ख्याल रखना जरूरी है। आज हम आपको ये ही बताएंगे की कैसे आप अपने दांतों की देखभाल कर अपने दांतो...
कोल्ड ड्रिंक्स पीने से हो सकती हैं ये खतरनाक बीमारियां!

कोल्ड ड्रिंक पीने से हो सकती हैं ये खतरनाक बीमारियां!

बहुत से लोग कोल्ड ड्रिंक और डायट सोडा पीते हैं। लेकिन एक अध्ययन के बाद यह बात सामने आई है कि ये याददाश्त के लिए घातक हो सकते हैं। अगर आप भी ज्यादा कोल्ड ड्रिंक ...
वजन कम करना चाहते है तो भूलकर भी ना करें ये गलतियां!

वजन कम करना चाहते है तो भूलकर भी ना करें ये गलतियां!

हर मोटा इंसान वजन घटाना चाहता वजन घटाना चाहता है। इसके लिए वह तरह-तरह के उपाय करता है। लेकिन हर बार आसानी से वजन नहीं घटाया जा सकता है। लोग वजन घटाने के दौरान क...

प्रोटीन की कमी को पूरा करने के लिए इन फूड को करें अपनी डायट में शामिल

अच्छे स्वास्थ्य के लिए भोजन करना काफी नहीं है, बल्कि उसमें पोषण होना भी बहुत जरूरी है। हमारे शरीर के लिए अन्य पोषक तत्वों के अलावा प्रोटीन भी बहुत जरूरी है। क्य...
क्या आप अपने ड्राइंगरूम में गोबर रखना चाहेंगे, एक बार देंखेंगे तो मना नहीं कर पाएंगे

क्या आप अपने ड्राइंगरूम में गोबर रखना चाहेंगे, एक बार देंखेंगे तो मना नहीं कर पाएंगे

क्या आप अपने ड्राइंगरूम में गोबर रखना चाहेंगे, एक बार देंखेंगे तो मना नहीं कर पाएंगे , क्या आप गोबर जैसी चीज को अपने बेडरूम या ड्राइंग रूम में सजाना चाहेंगे। नह...

गर्मियों के मौसम में इन चीजों को करें अपनी डायट में शामिल और रहे फिट एंड कूल

अप्रैल और मई के महीनों में तापमान बहुत ज्यादा बढ़ जाता है। गर्मियों के आते ही हमारे शरीर के सतुंलन को बनाये रखने के लिये हमें अपने खान पान पर खास ख्याल देने की ...
प्याज के हैं बहुत फायदे, जरूर जानिए!

प्याज के हैं बहुत फायदे, जरूर जानिए!

प्याज खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है। प्याज में बहुत से ऐसे गुण हैं जो जिन्हें आप भी नहीं जानते होंगे। अगर आप प्याज नहीं भी खाते हैं तो आज से ही खाना शुरू कर...