मोटापे की वजह से हैं परेशान तो अपनाएं ये टिप्स, होगा फायदा!
आज के समय में लोग मोटापे की वजह से ज्यादा परेशान रहते हैं और मोटापा कम करने के लिए कई तरीकें अपनाते हैं, लेकिन कामयब नहीं हो पाते। बिजी रहने की वजह से लोग अपने ...
healthy diet plan
अगर गर्मी का असर करना है कम तो इन चीजों को जरूर अपनाएं!
लोग गर्मी के मौसम में काफी परेशान रहते हैं। गर्मी की वजह से शरीर में ऊर्जा की कमी हो जाती है। और सेहत भी खराब हो जाती है। गर्मी का असर कम करने के लिए लोगों को अ...
अगर जिम जाने के लिए नहीं है वक्त तो करें ये काम, सेहत होगी अच्छी!
बहुत लोग ऐसे होते हैं जिनके पास जिम या एक्सर्साइज करने का टाइम नहीं होता है। और ज्यादा वजन की वजह से लोग काफी परेशान रहते हैं। लेकिन एक रिसर्च में सामने आया है ...
प्याज के हैं बहुत फायदे, जरूर जानिए!
प्याज खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है। प्याज में बहुत से ऐसे गुण हैं जो जिन्हें आप भी नहीं जानते होंगे। अगर आप प्याज नहीं भी खाते हैं तो आज से ही खाना शुरू कर...
चेहरे की चर्बी को कम करने के कुछ आसान टिप्स जानें!
अगर आपके चेहरे की चर्बी बढ़ गई है और आप इससे काफी परेशान रहते हैं तो आज हम आपको इस चर्बी को कम करने के कुछ उपाय बताते है। जिनकी मदद से आप अपने चेहरे की बढ़ी हुई...
दूध में लहसुन मिलाकर पीने से होती हैं कई बीमारियां दूर, लहसुन के फायदे जानकर होंगे हैरान!
अगर लहसुन नहीं खाते हैं तो आज से ही खाना शुरू कर दीजिए, क्योंकि आज हम आपको लहसुन के कुछ ऐसे फायदे बताने जा रहे हैं जिन्हें जानकर आप चौक जाएंगे। क्या आपको पता है...
काफी मेहनत के बाद भी वजन न घटने के ये कारण भी हो सकते हैं!
काफी मेहनत के बाद भी वजन न घटने के ये कारण भी हो सकते हैं!, आजकल लोग मोटापे की वजह से काफी परेशान हैं। ज्यादा वजन होने के कारण लोग शर्मिंदगी महसूस करते हैं। और ...