गर्मियों में पानी पीते समय बरतें ये सावधानियां, नहीं तो हो सकती है कई बीमारियां
गर्मी में ज्याद प्यास लगती है जिस वजह से लोग तुरंत पानी पी लेते हैं। लेकिन ऐसी करना सेहत के लिए सही नहीं होता है। ऐसा करने से सर्दी, जुकाम, गले में खराश या बखार...
healthy diet
मोटापे की वजह से हैं परेशान तो अपनाएं ये टिप्स, होगा फायदा!
आज के समय में लोग मोटापे की वजह से ज्यादा परेशान रहते हैं और मोटापा कम करने के लिए कई तरीकें अपनाते हैं, लेकिन कामयब नहीं हो पाते। बिजी रहने की वजह से लोग अपने ...
दूध में लहसुन मिलाकर पीने से होती हैं कई बीमारियां दूर, लहसुन के फायदे जानकर होंगे हैरान!
अगर लहसुन नहीं खाते हैं तो आज से ही खाना शुरू कर दीजिए, क्योंकि आज हम आपको लहसुन के कुछ ऐसे फायदे बताने जा रहे हैं जिन्हें जानकर आप चौक जाएंगे। क्या आपको पता है...
क्या आपको मालूम है आपकी ये गलत आदतें हड्डियों को कर रही हैं कमजोर?
अच्छी सेहत के लिए हड्डियों का मजबूत होना बेहद जरूरी है। हड्डियां हमारे शरीर का बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। हड्डियों का मजबूत बनाए रखने के लिए सही डायट और ह...
कहीं आप भी तो दौड़ते समय नहीं करते ये गलतियां! जानिए
कहीं आप भी तो दौड़ते समय नहीं करते ये गलतियां! जानिए, अगर आप करना चाहते है रनिंग तो ये फैसला आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होगा। ये बात तो सभी जानते हैं कि रनिं...
कम खाने वालों की होती है सेक्स लाइफ बेहतर!
sourceकम खाने वालों की होती है सेक्स लाइफ बेहतर! हर व्यक्ति अपनी सेक्स लाइफ को बेहतर बनाना चाहता है और इसके लिए व्यक्ति कई तरीकों को अपनाता है। हाल ही में ...
कद्दू का बीज बनाता है मर्दों को फुर्तीला, जानिए कैसे
कद्दू का बीज बनाता है मर्दों को फुर्तीला, जानिए कैसे। काम के बोझ ने लोगो को आलसी बना कर रख दिया है। इस भागदौड़ वाली जिंदगी में भला कौन आपना काम चुस्ती-फुर्ती से...