पहला प्वाइंट है पेट
इसमें पेट में नाभी की जगह पर उंगुलियों के पोरों से चार-पांच मिनट तक प्रेशर डालते रहें। प्रेशर डालते हुए नाभी से दो उंगुली नीचे जाएं। थोड़ी देर वहां प्रेशर डालें। ऐसा सुबह-शाम दस-दस मिनट के लिए करें। शरीर में लिबिडो हार्मोन निश्चित रूप से बढ़ेगा।
