वहीं, 30 से लेकर 39 साल के लोगों के लिए एक वर्ष में 86 बार यौन-संबंध बनाना फायदेमंद साबित होता है। अगर इस उम्र के लोग इससे अधिक बार संबंध बनाते हैं तो उनके शरीर पर बुरा प्रभाव पड़ता है। अध्ययन पर सेक्स थेरेपिस्ट इयान कार्नर ने बता कि सप्ताह में एक या दो बार यौन संबंध बनाना सही है लेकिन इसकी अति नहीं की जानी चाहिए।
इयान कार्नर ने कहा, ‘यौन संबंध बनाना हर व्यक्ति के लिए बहुत आवश्यक है। हालांकि इस बात का ध्यान रखा जाना चाहिए कि वे साल में कितनी बार सेक्स का मजा उठा रहे हैं।’
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