वजन घटाना है तो जमकर खाओ घी लेकिन पहले तरीका समझ लो

इससे होने वाला बच्चा स्वस्थ पैदा होगा और आगे चल कर उसके दांत भी मजबूत निकलेंगे।घी वजन घटाने में भी कारगर है। एक शोध के मुताबिक जिन वजनदार लोगों ने छ: महीनों तक घी खाया उनका वजन घटा था। साथ ही जरूरी है कि नियमित तौर पर व्यायाम भी किया जाए।इसके अलावा घी बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। ये कंडीशनर की तरह काम कर सकता है। इससे बाल मुलायम और चमकदार बनते हैं।