नमक से ऐसे करे अपने मन में बसे बुरे विचार को दूर

रात को सोते समय पानी में एक चुटकी नमक मिलाकर हाथ पैर धोने से शरीर तथा मन का तनाव दूर होता है और नींद अच्छी आती है। घर में सकारात्मक ऊर्जा की वृद्धि के लिए रॉक साल्ट लैंप रख सकते हैं।